午前2時。オールザッツの真っ最中に起床し、必要最低限の明かりだけを頼りに42℃のシャワーを浴びる。シャワーの湯を顔に当てると乾燥の原因となる、最近はその知見のことを考えながら顔に42℃を当てている。少し目が冴える。 ヒートテックの比較級に腕を通し…